陪妈妈抗癌10年，我发现了肿瘤患者“饮食”的秘密

“癌症”这个曾经遥远而有可怕的字眼如今已经伴随我将近六年了。妈妈在2013年7月底被诊断为肺部中分化腺癌，拿到诊断书的那一刻我和所有人一样，感觉天塌了，以为妈妈过不了多久就要离开我了。
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- d. F% A) _; M9 P2 `: J0 R妈妈得病最初的半年里，我患得患失，一想到过不了多久我就成了没妈的孩子，内心就无比的痛苦，以至于那段时间得了抑郁症。后来，妈妈订下方案吃靶向药物，几个月后妈妈病情缓解很多并稳定下来，我的心情才好一些。
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心情慢慢平复下来后，开始正确看待癌症，一个癌症患者的生存期除了和科学的治疗有关，和家属的密切照顾也是息息相关的！
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8 }. R! n6 x( J9 A, i+ t2 R如何科学地看待癌症，如何科学地治疗癌症，治疗的同时如何合理的安排饮食，这是近几年来我一直在学习的内容。
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) e# Z; w0 S* L% r妈妈经历过靶向药物治疗、头部放疗、身体全身化疗，每一种治疗方案的背后都有一些或多或少的副作用，下面我就自己的经验给大家分享一下。
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饮食管理：靶向药副作用

( p9 a  b$ o: P& {8 N% q2013年8月开始靶向药物凯美纳（盐酸埃克替尼片）的治疗，妈妈吃凯美纳三天病情缓解，但是开始出现副作用，最主要的是皮疹和腹泻。
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0 r( y# d$ U/ o/ j* U0 X* P5 v4 P皮疹出现在手和上半身，除了一些外涂药物，饮食上给妈妈采取一些清淡饮食，忌油腻食物，辅助水果西瓜。西瓜降热利尿，可以快速排出皮疹毒素，消除体内的湿热，对皮疹的恢复起到很好的辅助作用。辅助菜汤冬瓜，冬瓜利尿清热，可以加快体内毒素的排泄，多吃冬瓜可以让皮疹恢复得更快。

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饮食管理：放疗

2017年2月，妈妈发生脑转移，需要做射波刀放疗，放疗后头部出现水肿，放疗位置出现脱发，针对放疗的注意事项：
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% t# y" v- }' ^% o$ S放疗前：

; q0 b+ Z& H2 ?! p0 q放疗前4小时禁止涂抹任何护肤产品及防晒品。
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放疗后：
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严禁使用含护发成分的用品，如：护发素、发膜等；

; [5 `! Y4 ]) s, L, H涂抹婴儿保湿护肤品，3次/天，最少持续3周；

放疗后尽量避免照射太阳，户外活动选择早晨、傍晚，出门戴大檐帽子（头部放疗），务必涂抹防晒霜，防晒指数 spf＞30，阳光照射易损伤皮肤，导致发炎溃烂，色素沉积；

; ~) m4 `. K; M8 }: Z; s由于放疗后的两周内会开始感觉劳累，对抗劳累的唯一方式，不是睡觉，而是运动；
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& ?+ |9 n( S8 A- X合理饮食，补充水分和蛋白质；
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! ]) y; M' Q0 `5 p: F2 j( v2 E重要：口腔护理，a.换用软毛牙刷，b.按1勺盐兑180ml水的比例，每天准备一大杯盐水，放在经常路过的地方，看见了就漱口，不限次数，多多益善，最少持续30天；

4 \3 _7 a; h3 _3 J, W食物主要是高蛋白为主，葱烧海参，每天两只，补充身体所需蛋白质，水果以香蕉、苹果、橙子为主，香蕉含有钾，以补充脱水带来的钾低，苹果橙子都含有丰富的维生素c，以提高抵抗力。

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饮食管理：化疗

, E% M1 [& y8 j. Y' m* G2017年8月和9月开始做两期“培美+贝伐”的化疗，这两次化疗对妈妈肠胃功能和食欲产生很大的影响。
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达喜药物（铝碳酸镁片）防治反酸恶心，食物上切忌油腻辛辣酸类。

, z7 L1 r8 z1 G  o, u6 |因食欲受影响吃不了多少食物，我买了瑞能、速愈素。速愈素和瑞能都有免疫增强作用，它不是升白，而是加入了一些有抗肿瘤活性的营养素。主要是ω-3多不饱和脂肪酸和谷氨酰胺。肿瘤最佳的营养补充剂是瑞能，这是中国药监局唯一一种批准的专门针对肿瘤的营养补充剂。
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一周后妈妈的身体就有恢复。
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饮食管理：提高免疫力

" U6 e; V9 d: r4 a4 G) b目前妈妈吃靶向药奥希替尼，这款药物会造成白细胞和血小板减少，保健品除了瑞能和速愈素，食物以补血类为主。

3 ^0 V( i- j+ u! G3 Y; w早餐一般是粥类，以红豆和小米粥为主，红豆主要是补血。另外，辅助豆类我会放一些绿豆和大枣，绿豆少放，去火还可以解一些药物带来的毒性。午饭和晚饭荤素搭配。

由于白细胞减少可伴有潜在的血液病或其它疾病。白细胞减少，免疫力就会下降、抵抗力变差，容易引起发烧、感冒、感染、乏力，胃口差、浑身难受等多种情况。日常的饮食要清淡而富于营养，忌肥甘厚腻，以防湿生困，同时应避免精神刺激和劳神过度。

8 ^% @# t' r6 d2 P' Q9 Y下面为大家推荐我家常做的几款提升白细胞的方子，以快速提高免疫力：
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五红汤
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1 L, P; y! Y+ N; T- p# a枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖2勺，用两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的大锅里蒸煮，等大锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。(红糖可酌情少放或不放，因为癌细胞喜欢吃甜的。一病友的做法：既不加糖，也不煮汤中，直接放小碗中蒸，水开后蒸15-20分钟就熟。)
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$ [: ~5 D8 I: i) c牛尾骨汤
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, ?8 j( V' b, E做法一：牛尾加鹌鹑炖汤。牛尾炖鹌鹑，再加点红枣、枸杞、核桃、白萝卜，其他有益蔬菜也可放，少放盐，不放油，每期化疗吃一条牛尾就可以。

5 X  Y' W+ k0 o( o做法二：一根牛尾分成四段，每次煮时只用一段，剩下的三段放冰箱冻着，随用随取。当天煮的这一段，当天吃完。一个礼拜大概吃两到三次，不用每周都吃，一般每次化疗后吃一根牛尾就行。水烧开，把牛尾巴放进去，出一下水，把血沫煮出来后，洗干净，放在电炖锅炖5到6个小时。里面可以放点番茄、胡萝卜或者喜欢吃的蔬菜。少放盐，不放油，放几个蒜头，枸杞也可以放十几粒进去。
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# `, F" K! B' D& `0 q6 f% G野生泥鳅、鲫鱼汤
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: K: S6 p( g3 L一个礼拜最少有3顿野生泥鳅，泥鳅一般就是红烧，但是一定是没有酱油的。
鲫鱼汤升白效果很快，尤其是野生鲫鱼汤，人工喂养的怕含激素，对病不好。

/ ^1 M$ O( ]# {; `猪脊骨汤

; s2 t1 C8 u4 L) z! W1 ^大枣20枚、鲜姜5克、蘑菇半斤或草菇半斤、猪脊骨4块，炖汤喝。
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