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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41) j: b9 i8 O. x9 K3 H 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 7 F9 q" V, ~9 K ?+ t4 }* R- O不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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